第7章 呼吸之道

惊天的秘密：错误的呼吸能够引来疾病。供氧不足和呼吸不畅会使人的肌肉变得僵硬老化，神经变得紧张衰弱，身体经常疲惫，心肺疾病丛生，从而让人过早地衰老或早逝。

1.95%的人每天都生活在缺氧的状态...