虽说奥运会前这三个月，伍环遵从郝爱民的锦囊，以转身训练为主，甚至是近乎疯狂的转身训练，但也不是说别的就不训练了。这种训练是全方位的，各种技术动作，划水、摇臂、呼吸、全身的配合，可以说，每一个技术关键点...