PART 01 走近健美，你不可不知的健美常识

提起健美，或许你会一眼掠过，

或许你会想起阿诺德·施瓦辛格或罗尼·库尔曼。

是时候更新一下你的旧观念了，

现代人追求的健美，

不再是所谓的大块头，

而是更多你不可不知的“秘密”。