●谁在掌控你的人生

我们总是不断地想要改变和进步，参加培训、看书都是为了成长，即使是被逼迫而来的学员，也不会停下学习的步伐。一场培训，有的人可能受益颇丰，有的人却收获不大。但大师兄给的承诺是学会“问好”和“鼓掌”就能毕业。

当时的学员，都认为他在忽悠人。就像赵本山小品中说的，没事走两步。可是，走着走着，就会走出事来。学员的态度是你姑且妄言之，我姑且妄听之。

大师兄说：“在‘从平凡到卓越’的课程里面，我们更多的是要求自己‘做到’。所以，我会要求大家做一些最简单的行为规范，有哪些行为规范呢？”

关于问好：

大师兄的要求是任何时候上台必须问好。这个是必须的，而且听到问好必须回应：好！很好！非常好！现在许多公司的晨会都会使用这招，为什么要这样做？大师兄有他的理解，中国人讲：人敬我一尺，我要敬人一丈。所以，任何时候上台，都要问好；听到问好，都要学会回应。

中国是礼仪之邦，我们一直在强调以礼待人，如此作为，的确也是应该。但大师兄接下来又抛出问题：这么搞下去，我们会不会变成搞传销的？但我们依然要这么回应。为什么？因为生命中最大的智慧叫作矛盾，而生命中最大的秘密就藏在这个问题里。这是我们第一个行为的改变。

关于鼓掌：

每个人都会鼓掌，但标准的鼓掌，知道的人却不多。鼓掌最起码的要求是什么？作为成年人，首先，鼓掌要心甘情愿，是要有良心的掌声。什么样的掌声才叫有良心的掌声？就是鼓掌的时候，把手放在胸口以上，不想鼓掌就不鼓掌，要鼓掌一定是有良心的掌声；其次，鼓掌最起码要超过13下，最好到主讲人示意停止为止。按照国际礼仪，鼓掌最起码要13下。但是国际礼仪不符合中国国情，因为国外的人喜欢讲标准，而中国人讲究活学活用。所以，鼓掌最好是到主讲人示意停止为止。

对于我们的生命而言，什么最重要？身体。那么，对于我们的身体来讲，什么最重要？健康。对于我们的身体健康来讲，什么最重要？通畅。痛则不通，通则不痛。那么，我们身上哪个地方的穴位最多？当然是手上、耳朵上、脚板上。

这里教大家一招，可以一边看书，一边试一下，保证会让你有所收获。具体方法是：不讲话的时候，舌顶上颚，形成一个小周天。鼓掌的时候，屏住呼吸，舌顶上颚，虎口相对，开始鼓掌。鼓几下掌就开始热起来，一下子就充满了活力。也就是说，我们鼓掌不仅表示礼貌，还表示有良心，也锻炼了身体。

成年人的学习，最重要的不是思维的改变，而是行为的转变。这句话是大师兄在“从平凡到卓越”的课堂里说得最多的几句话之一。在信息爆炸的年代，越来越多的理论在影响我们的思维，真正得到的知识却很少，原因就在于我们没有真正采取行动。