第13章 长寿无须寻仙丹，本草自有长寿药

第一节 源自于本草中的养生长寿方案

日啖白果七八颗，何愁今生不长寿

银杏树的果实又叫白果，它是种子植物中最古老的物种之一，因此又被人誉为“活化石”。李时珍的《本草纲目》中就记载，白...