图解人体使用手册
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颈部是一个圆柱体,上承头部,下连胸肩,上界是下颌缘和枕骨粗隆,下界是锁骨和第七颈椎棘突。颈部从正面和后面看是圆柱体,从侧面看是上下面平行倾斜(从后上至前下)的圆柱体。颈的前面称颈,后侧为项。

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◎颈椎骨的结构。

颈部一直被认为是人体最微妙的部位,除了是嘴和胃、鼻和肺以及脑部和脊柱之间的重要连通管道之外,还包含心脏和脑部之间的重要血管。包围着这些连通管道的是一些复杂的肌肉组织,使人的头部能够低垂、点顿、摇晃、扭动和抬起,从而在社交中传递各种信息。人的颈椎由7块骨头构成,支撑着整个头部。而人的头部有三四千克重并且需要运动。这么多功能和压力都需要这7块骨头来承受,而颈椎就像是一段弹簧,如果承受的压力过重,或者是长期处于紧张状态,就容易疲劳,失去弹性。脊髓在颈椎中间的空腔里穿过,大脑发出的种种神经支配信息,都从这里输送到全身各部分,全身也通过这里向大脑发送神经信息。在颈椎前部,还有血管、呼吸道、食管等复杂的生理器官。可以说颈椎是全身的交通枢纽,牵一发而动全身。

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◎椎间盘髓核示意图:椎间盘髓核是连接上下椎骨的弹性纤维中间的一粒黄豆大小的果胶状物质。

另外,颈椎的另一个重要功能就是保卫着我们了解世界最重要的高速路——神经传导,当颈部感到不适的时候,中枢传出的不适反射可以牵涉到头、眼睛、耳朵、心脏,甚至上臂。连接上下椎骨的弹性纤维中间有一粒黄豆大小的果胶样物质,称为椎间盘髓核。它含有丰富的水分,使椎骨间的活动更为灵活。当各种急性或者慢性损伤造成骨结构变化时,椎间盘会继发损伤变性,向周围膨胀,一旦压迫到神经根,就会造成“神经根型颈椎病”,它发病率最高,占颈椎病的60%。压迫部位不同,感觉也有差别。

常见健康问题

颈椎病

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◎现代社会颈椎病的发病率显著提高,发病年龄也提前了许多。
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◎颈椎病多见发于长期坐式工作的群体。

颈椎病也叫颈椎综合征,是颈椎的骨关节、椎间盘及其周围软组织的损伤、退变,导致颈神经根、椎动脉、颈交感神经甚至颈段脊髓受到刺激或损害而出现的临床综合征。本病为慢性积累性损伤性致病,多发年龄为40~60岁。颈椎病早中期易被忽视,晚期有致瘫危险。颈椎病是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。此外,还易引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等,亦可引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心律失常、房颤等。90%以上颈椎病有更年期综合征、自主神经功能紊乱的症状。近年来,颈椎病的发病率呈显著上升趋势,发病年龄亦提前了许多,多见于电脑操作者或喜欢躺在床上看电视的人。在颈椎综合征人群中,女性占到49.5%,其中有60%~70%是习惯坐式生活的白领女性。长期固定在一个姿势,尤其是不良姿势时(如颈部前屈超过20°或长期扭转),颈部的压力会成倍增加。肌肉的紧绷、强直状态影响了局部血液循环,干扰了营养供应,使颈部耐力减低,变得容易疲劳。对于女性而言,颈椎还有来自另一方面的威胁:高跟鞋、耳环和颈饰等都在不同程度地影响着颈部的生理曲度,加大颈椎的负担。女性常见的骨质疏松症也会加重颈椎疾病的症状,不考虑营养均衡而盲目节食、长时间缺乏锻炼便是骨质疏松症的罪魁祸首。

治疗

因颈椎病引发肌麻、头昏头痛、局部酸痛等,应找医生进行针灸、推拿、放血疗法、中西药物疗法、红外线疗法等治疗方法。一旦症状改善,即可在家进行牵引治疗。对颈椎病诊断明确,神经根压迫症状严重,保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗,而对于脊髓型颈椎病患者,即主要表现为双下肢走路无力、步态不稳等症状的患者,则应尽早实行手术治疗,以获得良好的恢复效果,因这类患者的治疗效果与神经压迫时间长短有密切关系。

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◎颈椎病引发的局部酸痛、头痛等应及时治疗。