辅食每周吃什么
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苹果米糊

准备时间:5分钟;烹饪时间:10分钟;难易指数:★★

营养食材

苹果1/8个(25克)

婴儿米粉20克

开胃做法

①将苹果洗净,去皮、去核,切成小块。

②将苹果块用料理机搅碎,加入调好的婴儿米粉中即可。

吃了快快长

宝宝接受苹果和米粉以后,就可以把苹果泥和米粉混合做成苹果米糊。苹果富含钾、镁,有利于宝宝补充矿物质。苹果还含有机酸,可刺激消化液分泌,开胃提升食欲。