3.10 老人肠胀气的护理

胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。

1.引发肠胀气的因素

（1）胃肠疾病

① 引发肠胀气的胃部疾病主要有急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等。

② 引发肠胀气的肠道疾病主要有细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等。

③ 完全性或不完全性肠梗阻。

④ 肠系膜上动脉综合征、肠道寄生虫病等。

⑤ 胃肠神经官能症，包括吞气症、胃泡综合征、肝脾曲综合征、结肠过敏等。

（2）肠蠕动减慢。由于年龄增长和活动量减少，如长期卧床老人，相对肠蠕动减少，不利于排出体内多余气体，从而引发肠胀气。

（3）进食过多产气食物或吞入过多空气。产气食物在消化过程中产生大量气体，积存于肠道内，易诱发肠胀气。

2.减少肠内气体产生的方法

（1）心理护理。向老人说明引发肠胀气的原因、治疗及护理方法，以缓解老人的紧张情绪。

（2）调整饮食习惯。

① 指导老人养成细嚼慢咽的好习惯。

② 如果肠胀气与饮食有关，应为老人选择易消化的饮食，尽量不食用豆类、糖类等产气性食物，进食速度不宜过快，少饮碳酸饮料，以减少肠内气体的产生。

（3）促进排气。

① 鼓励并协助老人适当活动。对卧床老人，应经常帮助其更换卧位，如病情许可，可适当下床散步。

② 适当进行腹部热敷或按摩。