懂得在野外合理地采集

采集药用植物时要轻声慢步。一些主流的药草已经被过度采收，物种也受到威胁。所以重要的是，只有在草药数量很多而且仅作个人使用的情况下才去采集。有些收获的方法像修剪一样，实际上能促进植物的生长。根据一般的经验法则，在剪切草药开花的顶部时，从距离顶部大约5或6英寸的地方下手，给剩下的部分留下大量的生长机会。收获鲜花时，千万不要把它们全部摘掉。要留下大量的种子，以确保草药继续繁殖。挖根时，切去根的一部分并将其埋回地里是一种重新种植药草的方法。野生的药物就在那里供你采集，但至关重要的是让它们留在那里为我们的子孙后代所用。