第1章 觉者的观想：走向生命的深邃

伟大的“觉者”——佛教中觉悟了的佛陀告诉我们，任何精神上的证悟、极乐、知识、神圣的狂喜，无不来源于一种与自己的心灵深刻的结合。那些吸引我们的迷人而超凡的能力，科学界所称的ESP（超感知能力），不是什么神秘的、异于常人的特殊技能，而是以全部的心理能量深刻地感受未知的自己和世界，而最传统、最久远地发挥人这种本能的重要方式就是冥想。

本章图版目录

冥想的方式和效用之大观

瑜伽修习法和环境

冥想和古印度僧侣的修行

冥想和禅宗修炼形式

冥想和密宗特殊修持功法

万物静观皆自得

冥想的内心机制

由冥想诞生的经典图像（一）

由冥想诞生的经典图像（二）

凝视冥想的技法

心无杂念的冥想术

意象是有特定内涵的事物

开悟是冥想的最高目标

冥想物质的三个阶段

身心灵统一的多方面阐释

冥想的种类