第四章 个人礼仪——仪态

仪态美即姿势、动作的美，是人体具有造型性因素的静态美和动态美。培根说：“相貌的美高于色泽的美，而优雅合适的动作的美又高于相貌的美。”这是因为姿态比相貌更能表现出人的精神气质。姿态主要表现在站、坐、行、卧等方面。体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养、充满自信的完美表达。美好的体态，会使你看起来更加年轻，也会使你身上的衣服显得更漂亮。善于用你的形体语言与别人交流，你定会受益匪浅。

黛安娜·维瑞兰德是目前世界最重要的时装权威之一，她曾说过：脖颈、脊背、手臂和腿的伸展以及轻捷的步履是与美紧密相连的。她说得不错，你的体态很能说明你的一切。假如你很消沉或情绪低落，你就会萎靡不振；假如你很疲惫，你就会无精打采；假如你感到无保障不稳定，那么你的体态也不会舒展。你的体态还能决定你身上服装的效果。即使是最昂贵、漂亮、合体的服装，也无法掩饰一个萎靡不振的躯体所给人的不良观感。