第9章 会减压，不做职场“疲惫族”

生活中很大一部分压力，来自于个人的习惯，这其中既包括思想习惯上的，也有行为习惯上的。

现代社会，压力正一步步的逼迫着人们，因压力带来的疾病以及精神疾病已不断地在人身上出现。精神失控、自杀等因...