图解拔罐养生法
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通经络拔罐法

经络是人体功能的调控系统,是运行气血、联系脏腑和体表以及全身各部的通道。

如果经络气血阻滞不通,会使气血郁积化热,导致相关部位感到疼痛和肿胀,进而出现肿、红、痛、热的症状。拔罐可以起到疏通经络的作用,进而消除身体的不适。

⊙疏通经络穴位图

◎拔罐操作:

取穴 疼痛局部、曲池、足三里。

操作方法 选择刺络拔罐法,在疼痛的局部用梅花针轻轻地叩刺,使出血少许,然后在曲池、足三里这两个穴位处留罐5~10分钟。