上QQ阅读APP看本书，新人免费读10天
设备和账号都新为新人
增加活力拔罐法
活力就是旺盛的生命力。活力包括个体感到拥有的体力、认知灵活性以及情绪能量这3个方面的内容。用增加活力拔罐法对相应的穴位进行治疗不仅可以使人精力充沛，身体健康强壮，饮食、睡眠保持良好，而且还可以使人情绪稳定，从而使工作效率得到提高。
⊙增加活力穴位图
◎拔罐操作：
取穴 关元、大椎、足三里。
操作方法 用火罐法，每天晚上睡觉之前在上述的穴位处吸拔，留罐时间为10～15分钟。
活力就是旺盛的生命力。活力包括个体感到拥有的体力、认知灵活性以及情绪能量这3个方面的内容。用增加活力拔罐法对相应的穴位进行治疗不仅可以使人精力充沛，身体健康强壮，饮食、睡眠保持良好，而且还可以使人情绪稳定，从而使工作效率得到提高。
⊙增加活力穴位图
◎拔罐操作：
取穴 关元、大椎、足三里。
操作方法 用火罐法，每天晚上睡觉之前在上述的穴位处吸拔，留罐时间为10～15分钟。