脾胃是“水谷之海”，为气血生化之源。食物被人们食下后，要通过胃来消化，而脾的作用则是运化其中的营养物质。所以，想要气血旺盛，首先要保证脾胃功能正常。因此，健脾和胃的拔罐疗法对强身健体大有裨益。
⊙健脾和胃穴位图
◎拔罐操作：
取穴 脾俞、胃俞、中脘、章门、阳陵泉、三阴交、足三里。
操作方法 用真空罐或火罐，每次选拔2～3穴，隔2～3天1次，吸拔10～15分钟，1个月为1个疗程。
