第500章 一得一失【爆肝第八更，求订阅月票】

处理完了苏叶的事情，杨阳就开始全身心地投入冬歇期的调整计划。

这是温斯顿·博加德离开之前，跟耶斯特丹和新来的体能教练德米歇尔共同为他制定的，主要是考虑到他初来乍到，而且才二十岁，需要更多的时间去...