第6章 即使有1000个伤心的理由，我们也要找到第1001个理由让自己欢笑

乐观，是达到成功之路的信心；不怀希望，不论什么事情都做不出来。

——海伦·凯勒

1.身体上所有的不适都源自不良心态

身体和精神是一体的。由于很多人相信它们之间是完全独立的...