三、中成药的正确服用时间

人体经络在不同时间的兴奋程度不尽相同，只有在该经络兴奋度最高的时段服用中成药才能取得最好效果。因此，中成药的服用时间是有一定规律的。这一点，我国古代医家就已做出过非常明确的总结，如《汤液本草》中说：“药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食，所谓食前食后盖有义在其中也。”

中成药的具体服药时间，要根据服药者的胃肠状况、病情特征和所服用药物特性来决定。根据各种中成药的特性，可总结出以下三点规律。

1.清晨服用利水、驱虫药物

清晨，人体上消化道内的食物已基本排空，此时服药可以有效避免药物与食物混合，有利于药物迅速进入小肠并被吸收，充分发挥药效。此时服用利水或驱虫药物，增加药效的同时还可避免夜间服药造成频频起床，影响睡眠质量等现象。

2.饭前宜服用治疗胃、肝和肾脏疾病的药物

饭前胃部较空，更有利于药效迅速疏布于人体下焦，也就是胃、肝、肾所在区域。因此，治疗胃、肝、肾等脏器疾病的中成药，宜饭前服用。

3.饭后宜服用治疗胸膈以上部位疾病的中成药

饭后服用，因胃中有食物托承药物，有利于药效疏布于上焦及头面部，即胸膈以上部位和头面部。因而治疗胸闷、咽痛、眩晕、头痛、视物模糊等不适的中成药宜饭后服用。

此外，消食药也应在饭后服用。

要特别说明的一点是，无论饭前还是饭后服用药物，服用时间都要与吃饭时间间隔1小时左右，以免影响药物与食物的消化吸收以及药效的发挥。