前言

孕育一个新生命不容易，养育一个健康聪明的宝宝，更是件花费诸多精力的细致活。每一个宝宝都是独特的个体，他（她）的成长健康与否，除了遗传因素以外，还取决于父母所能提供的成长环境。为了自己的心肝宝贝，家长们总是日夜操劳在所不惜。在生活工作繁忙的现代社会里，如何节省大量精力和时间、如何根据四季养生之道，有的放矢地对宝贝的饮食、健康、日常生活等进行针对行的护理照顾，都是迫切需要解决和学习的问题。本书涵盖了最详细的优孕、优生、优育方面的知识，最权威的孕期生活指导，最科学的育儿理念，最可行的育儿方法，是广大父母孕育宝宝的理想读物。

第一篇：优生优孕篇

将妈妈怀上宝宝的第1个月直到临盆的第10个月，总共40周的历程全部记录下来。在每1周里都详细地讲述了胎宝宝的生长情况和母体的各种变化，不但有给准妈妈身体状况、饮食、休息、情绪及胎教方面的指导，还有给准爸爸的一些小叮嘱。这是您迈出当妈妈的第一步，每天微笑着抚摸肚子里的宝宝并和他对话吧，让孩子领会母亲的爱意，让孩子在你的关爱中健康成长。快快打消孕产过程中的种种顾虑吧，让这本书陪伴您度过轻松、愉快的这段奇妙之旅吧！

第二篇：优生优育篇

从本篇中可以了解从宝宝出生到三岁这个阶段，作为爸爸妈妈帮助孩子健康成长需要做的所有事情。本书知识全面，通俗易懂但又绝对够专业，新手爸妈们可以从中找到宝宝日常生活各个方面的知识，包括饮食以及常见的小儿疾病防治等应对措施。

相信通过本书，准爸爸准妈妈们可以更轻松、更安心地度过一个完美孕期，养育一个聪明健康的宝宝。