第4章

想象的关键是让画面在你的脑中不断地发生变化，而你自己也要在画面中不停地移动。如果你能使画面像电影一样动起来，那么就能迅速掌握想象的技巧。倘若画面是静止的，想要在脑海中留下它就会困难得多。

做一个不停地想象的人吧，这样你的大脑就没时间考虑别的事情了。

第44天

当你开始有意进行创作时，同一时间只专注于一件事会比较好。通过练习你能拥有强大的力量来控制自己的精力，之后就能做到一心几用。

想象你的大脑是被阳光穿透的放大镜。当你把放大镜固定于一个点时，就能生出一团火。就像放大镜和太阳的关系一样，你的大脑和宇宙也是如此运作的。

第45天

如果你刚开始运用《秘密》的法则，我的建议是先专注于内在的频率。明确自己想要什么，然后改善你的内在。通过思维和感觉来提升自身的频率。

把你的频率和宇宙频率协调一致，因为宇宙的频率是如此至善纯粹！

第46天

如果你想获得更多的财富，就把自己要买的东西列出来，然后沉浸在对这些东西的想象里并体会已然拥有的感觉。想象自己正和所爱的人一起分享并体味他们的幸福。

现在你就是在创造！

第47天

憎恨是没有力量的。憎恨仅仅是缺乏爱的一种表现，就如同黑暗是因为没有光明一样。贫穷是因为缺乏财富，疾病是因为缺乏健康，悲伤是因为缺乏欢乐。所有的负面事物皆是因为缺少某些正面的东西。

能了解这一点，真是太好了。

第48天

“人生的目标在于自我发展。我们在此的目的，就是彻底了解一个人的本质。”

奥斯卡·王尔德（1854—1900）

《道林·格雷的画像》

第49天

花一些时间思考一下每天你从大自然获取的赖以生存的一切。而大自然从未向你索要过任何回报。

这是真正的给予。

第50天

毫无疑问当你为他人着想而运用吸引力法则时，就会获得强大的力量。然而，这一法则也适用于你，你会因此过上充实的生活。只有当你的人生足够充实才能付出更多。

你的痛苦与不幸于这个世界并无益处。然而，你的快乐和充实的人生却推动着这个世界前进。

第51天

如果你时刻充满幻想却什么也没得到，那就意味着你正无意识地以某种强大的方式忽略自己的目的。你在思考什么？谈论的是什么？采取了什么行动？如果你不确定，就请求吸引力法则，它会向你清楚地展示到底是哪一步做错了。

第52天

你若是希望别人欣赏你所做的一切，那么就要先懂得欣赏和赞扬别人。

倘若你发现别人的缺点，那么别人也会发现你的缺点。如果你评判别人，那么别人也会评判你。要是你欣赏别人，那么别人也会欣赏你。你要先具备这种品质，才能获得别人的欣赏。

第53天

整个世界和你人生中的每一个细节都彰显了你的内在频率。

这种频率每时每刻都在通过你见过的人、情境、事件来向你传达信息。

人生就是你内心的映照。

第54天

凡是把别人往坏处想的人自己也会受到负面情绪的影响。多少人对你有负面评价无关紧要。如果你很快乐，那些负面评价就不会影响到你，因为你和那些人的频率是不一样的。相反，所有的消极情绪都会反射到评价的人本身。

没有人能用他的负面情绪影响我们的生活，除非我们自己降低自身的频率让别人乘虚而入。

第55天

“我们每时每刻都在传达自己或强烈或温和的思想，并且获得这些思想的反馈。我们的意识波动不仅影响自己和他人，还在汲取力量——意识波动将思想、事物、状况、人、‘幸运’吸引过来，而这些也正是我们最想要的。”

威廉姆·沃克·阿特金森（1862—1932）

《思想频率》

第56天

想体会深切的感激之情，需要静静地坐下，列举出自己感恩的事物。持续书写这一列表直到你泪如泉涌。当泪水夺眶而出，你的内心就会体验到最美好的感受。这种感受是真正的感恩。一旦你体会到了就懂得如何为自己重新创造这种感觉。

你会想在一天内尽可能多地重复这种因感恩而产生的强烈感受。短期内它将变为你身体的直觉，你会在不经意间就想这样行动。

通过练习你能做到这一点。

第57天

请求，相信，接收——简简单单三部曲就能创造自己想要的人生。不过，第二步相信往往是最为困难的，可它又是你要跨出的最重要的一步。相信意味着坚定不移。相信代表着绝不动摇。相信是绝对的信仰。相信是不论外界如何变化，我自岿然不动。

当你掌握了相信，你就掌握了人生。

第58天

你是否知道当你拼命想搞清自己的愿望将“如何”发生时，其实你正在远离它？当你寻找“如何”实现愿望的方法时，你就是在向宇宙传递你根本没有愿望的信息。如果连你自己都无法发出准确的频率，那宇宙又怎么可能找到你的信号去实现你的愿望呢？

第59天

你就是宇宙的传送中心。每时每刻你都在发送和接收频率。

想要创造愿望，你必须将自己的愿望完整地发送出去，要做到这一点你必须铭记已然显现的愿望。

但如果你开始觉得自己的愿望并不在此，并产生怀疑，那么传送就被中断了。宇宙会停止你之前的信号，转而接收新的你没有愿望的信号。宇宙会以一贯的方式向你反馈，而你接收到的信息就是：我的愿望不在这儿！

你该做的就是调整自己的频率并明确自己的愿望，这样一来宇宙就能帮助你实现它。

第60天

宇宙能用数不清的方式助你梦想成真，而且我向你保证只要你从内心发出梦想的频率，那么它将以一种出乎意料的方式出现在这个世界上。

勾画自己的梦想就好，剩下的就交给宇宙吧。

第61天

我是如何利用《秘密》来摘掉老花镜的呢？

我先提出这个请求，然后想象自己不戴眼镜的样子。三天之内，我的视力就变得清晰了。我并未留意整个过程花了三天的时间，因为我知道自己在许愿的那一刻就已经实现了愿望。如果我留意了这三天，那么我就会发现愿望还没实现。但我是百分百相信并知道愿望已然实现。我拥有绝对的信念。我可以轻松地说自己花了三天的时间发现视力好转了。这是真的，因为我在许愿的时候就已经知道愿望会实现，不论怎样我都没有丝毫的动摇。出于这种认知，我的视力在三天内就得以好转。

第62天

“如果人们日子过得好，那么这个时代就是好时代。我们好，时代就好。”

奥古斯丁（354—430）

第63天

除非我们懂得对已经拥有的心存感恩，否则就再也得不到任何东西。事实上，如果一个人对万物都心怀感恩，那么他就不会再提出任何请求，因为他在请求之前就已经被赐予了。

这就是感恩的力量。

第64天

你所要做的就是请求和相信，然后调整好自己的频率准备接受美好的事物。你无须再做其他任何事情。宇宙会接手之后的工作，运转包括你在内的世间万物。

只要你提出请求并相信，那么你就不会成为宇宙自行运作的阻碍。

第65天

根本不必担心负面情绪，也不要尝试控制它们。你需要做的就是每天积极向上。尽可能多地培养正面情绪。如此一来越来越多的正面情绪会接踵而至，所有的负面情绪将一扫而空。

第66天

想要让宇宙帮助你过上更好更快乐的生活，你需要不时地观察自己的周围并对那些美好的事物心存感恩。发现美好并知足常乐。不满的情绪不会为你带来理想的生活。它们只会令你停滞不前，而感恩能让你感觉越来越幸福。

记住，你就是一块磁铁！只有感恩才能吸引感恩！

第67天

当重大能量转变影响我们的人生时，我们往往认为那是“不好”的并为此伤感，抵触这种变化。然而，条条大路通罗马啊。

浩瀚宇宙中从来都不是只有一条路可以走，不论发生什么，总会有办法能让你摆脱目前的处境。面对人生中的各种问题有两种处理方式，是积极进取抑或消极面对，只有你能做出这关键的选择。

第68天

在你希望人生幸福美满时，不要只为自己考虑，而要为所有人着想。想要遇到更美好的事物也是如此，不光要顾及自己，更要顾及所有人。你当然可以索取财富和健康，但也别忘了去给予其他人。

想象一下如果六十亿人都为你争取这些会是一番怎样的情景？

第69天

“心念至纯，则万物皆纯。”

佛陀（前565—前486）

第70天

想要明白自己是如何在无意识的情况下进行思考的，就请停下来，闭上眼睛，十秒内什么也别想。

如果这样你还是会产生想法，那就说明你是在进行无意识的思考。如果连十秒你都控制不了，你能想象一天之内所产生的想法会有多少？

你可以改变这一切并控制自己的想法。需要做的就是练习十秒不思考。不久之后你就能在十秒的时间内停止思考，然后是十五秒，三十秒，甚至更久，持续不断地训练直到你能完全控制自己的大脑。届时你会感受到难以形容的祥和，同时你也掌控了吸引力法则。尽情去想象吧！

第71天

如果你的振动频率中带有“需要金钱”的信息，那么就会不停地吸引缺钱的频率。即便目前缺乏金钱，你也要找到方法让自己现在就幸福起来，现在就感觉良好，现在就变得快乐，因为这些美妙的感受就是你拥有钱财之后所能体会到的。

财富无法带来快乐，但快乐却能带来财富。

第72天

如果迄今为止你的人生都很完美，所有的事情都朝着你期望的方向发展，那么你可能没有改变人生的坚定决心和强烈愿望。

似乎只有在遇到“不幸”时我们才会产生改变人生的强烈愿望。

这股油然而生的意愿犹如魅力之火，十分强大。

要对所有能激发自己愿望的事物充满感激之情，因为这团愿望之火能带给你力量和决心，你将因而改变自己的一生。

第73天

你说的每句话都带有一定的频率，一旦你开口，这些话就会被释放到宇宙中。吸引力法则会对所有的频率做出反应，所以它也会回应你所说的话。当你使用强烈的词语，例如“可怕”“令人震惊”以及“骇人听闻”来形容任何情况时，你所发出的是强烈的频率，那么吸引力法则就会给予相应的回复。

吸引力法则是客观的，它不过是匹配你所发出的频率。现在你明白表达强烈的愿望去阐释什么是你想要什么非你想要的重要性了吧？

第74天

现在就想象一下已经实现愿望的感觉吧，保持这种感觉。那将是世上最美妙的感受。随着你的练习，这种感觉会越发强烈。

你会感到自己已然拥有了想要的东西。而当你有这种体会时，吸引力法则会做出回应。

请记住，吸引力法则每次都会应验，从来不会令你失望。

第75天

童年时期你爱玩过家家游戏，还记得你是如何被自己的幻想说服的吗？这就是你在想要得到什么的情况下必须做的。你要偷偷地，在自己内心深处，幻想自己已然拥有了一切。比如，你想要朋友，就幻想或者假装那些出色的朋友就在你身边。

一旦你通过想象和感觉扭转局势，让自己拥有出色的朋友的感觉比孤身一人的感觉更强烈，你就真的会交到很棒的朋友。

这套简易的方法适用于任何情况。

第76天

“人之所以为人是因为他有信仰。”

安东·契诃夫（1860—1904）

《安东·契科夫的笔记》

第77天

想要在掌握吸引力法则上有所进步，你就要通过学习找出最适合自己的方法并不断练习。

每一天你都能通过周围所发生的事情了解到自己的想法。

你的整个世界如同一部电影，向你展现何去何从。你并非身处黑暗之中，因为你会收获反馈。你要从这些反馈中学习。观察什么东西来得容易，并思考究竟做了什么使得自己轻易得到了这些东西。

了解自我，你才能掌握吸引力法则。

第78天

我们的自然状态就是快乐。产生负面的想法、消极的语言和痛苦的感觉是需要花费大量精力的。获得快乐最简单的方式就是存善念，说善言，行善事。

不妨试一下吧。

第79天

上千年以前的古代智慧为我们揭示了感恩的真谛。所有的宗教都倡导感恩。世上所有的智者与救世主都教导人们要懂得感恩。伟人通过实际行动告诉我们如何感恩，而他们成了历史长河中耀眼的光芒。

爱因斯坦肯定就是因为这一点才每天说上百次的“谢谢”！

第80天

吸引力法则如同一台巨大的打印机，毫无偏差地反映出你的思想和感觉。如果你不希望看到的事情发生了，那么肯定是你在绝大多数情况下没有留意自己的想法或感受。要时刻觉察自己的感受，这样你才能停下来并做出改变。那么你该怎么做呢？就是思考能让自己感觉舒服的事情。

请记住你无法同时做到心态积极但却感觉糟糕，因为感觉就是思想的产物。

第81天

宣誓的有效性完全取决于你对誓言的信任程度。如果你根本不相信，那么誓言只是毫无力量的语言罢了。信念能为你的誓言注入力量。

不论是什么，只要你相信自己所说的，就会创造奇迹。

第82天

“你运用的每个字中都有一个强大的微生物，它能按照语言指示的方向扩大并展现自身，最终形成肢体语言。比如，你想要快乐。暗中重复‘快乐’这个词，不要间断且内心坚定，就会产生频率。而这种频率会令‘快乐’这一微生物开始扩展并得以显现，直到你整个人充满了喜悦之情。这不是幻想，而是事实。”

吉纳维芙·贝伦德（1881—1960）

《你的无形力量》

第83天

不论何时，只要你能想起来，就对自己说“我很快乐”。只要你喜欢，一天可以说上几百遍。说的频率要高，但要注意你的速度，要非常非常慢，一个字一个字地强调。我——很——快——乐。说的同时感受这些字的意义，尽可能地体验快乐。在每一天创造这种感觉。你将会越来越快乐。

感受自己内心的快乐而不要被外界影响，如此一来你就能扭转局势。

快乐吸引快乐。

第84天