前言

俗话说“家有三年艾，郎中不再来”。孟子又曰：“七年之病，求三年之艾”，可见艾叶的药用价值。艾叶最早的用途是灸，并与“针”齐名，医籍《灵枢经》《五十二病方》就有艾条灸或艾熏的记录。而且还有“医家用灸百病”之说。艾灸疗法在我国已有两千多年的历史，经过几千年的变更效果依然显著。近年，就连韩国和日本的家庭也开始重视艾灸的家庭疗养。在韩剧《人鱼小姐》《我是金三顺》等收视率较高的剧集中，都曾出现过主人公在工作之余使用艾灸疗法的场面。

艾灸疗法绿色环保，无毒副作用，而且容易操作，是一种简单有效的物理疗法，因其不受时间、气候、有无专业知识等因素的影响而备受广大百姓所喜受，它适用广泛、疗效显著，可以补气养血、温阳散寒、化瘀止痛、养颜抗衰，是我国中医学的一朵奇葩，在众多医疗方法中脱颖而出，成为现代人养生保健的明智选择。

为了让更多的人了解艾灸，运用艾灸护驾健康，我们特组织有关专家编写了这本《对症艾灸妙治百病》。本书从日常养生的角度出发，不仅对艾灸的基本常识做了系统的介绍，而且对常用的艾灸穴位、艾灸体位、施灸宜忌等做了详细说明。在此基础上，对亚健康、美容塑身，以及内科、外科、儿科、妇科、男科、五官科、皮肤科等进行了细致的分类，以便于读者对症查找使用。本书包含数百个养生要穴、近百种常见病的艾灸疗法、详细的文字说明、准确精美的实例图解，俨然就是专家为患者开出的不花钱的“处方”，即使不懂经穴养生，也能在近乎“手把手”的指导下为自己、家人、朋友进行艾疗，让健康尽在你的“掌”握之中。

艾灸养生，无病长寿之道也！

编者