糖尿病患者要通过饮食来调养身体
糖尿病发病原因很复杂，治疗也并不是简单靠药物就可以的，防治糖尿病的方法有很多，包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗、中医辅助疗法、病情自我检测等。运动是防治糖尿病必不可少的治疗手段，它能增强胰岛素的敏感性，降低血糖。患者可以根据自己的病情和身体状况，在医生的指导下进行适合运动。
运动治疗受天气、环境质量等诸多方面的限制，还跟个人的身体状况有关，所以最方便操作的还是饮食调养。
糖尿病患者要通过饮食来调养身体
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，甚至有些人的糖尿病是“吃”出来的，那么饮食就显得尤为重要了。如果饮食治疗做得不好，再好的药物，再多的方法也无济于事。
对于轻度糖尿病患者，尤其是肥胖型患者来说，饮食治疗可以控制病情。对于重度糖尿病患者来说，采用药物治疗和饮食治疗的方法，效果也会比较好。所以，糖尿病患者从得病开始，就应该重视饮食控制。
糖尿病患者调养饮食的作用
饮食疗法以摄入最低限度的糖类来维持机体的正常需要，减轻胰岛细胞的负担，从而有效地纠正糖代谢紊乱。同时，还可以达到营养平衡，改善机体的状态，增强人体的抵抗力。不仅能控制糖尿病的发展，而且能预防各种并发症。糖尿病患者通过改善饮食可以达到：
1．纠正代谢紊乱 糖尿病患者的代谢紊乱，可通过摄入有针对性、合理的饮食，达到控制血糖、血脂，补充蛋白质及其他营养成分的目的。
2．减轻胰岛负荷 糖尿病患者都存在不同程度的胰岛功能障碍，合理的饮食可以使胰岛细胞得到休息，部分功能得以恢复。
3．改善整体的健康水平 在确保正常生长发育的前提下，提高大于摄取者消耗的营养，促进青少年的生长发育，满足妊娠、哺乳妇女代谢增加的需要，并保证一般糖尿病患者充沛的体力。
4．有利于减肥 肥胖是糖尿病的危险因素，低热量膳食可以促进自身消耗，减少过剩的脂肪，有利于增强胰岛素敏感性和降低血脂。
5．降低餐后高血糖 合理进食富含膳食纤维的食物，降低餐后高血糖，减轻对胰岛的刺激，有利于胰岛功能的恢复。
6．有利于防治并发症 由于血糖得到控制和改善，血脂降低从而有利于防治糖尿病并发症。
糖尿病控制标准
7．全面提高体内营养水平 增强机体抵抗力，保持身心健康，从事正常活动，提高生活质量。
糖尿病治疗后控制标准
症状好转，体重恢复至标准体重5%以内，劳动力恢复正常，要求化验等指标达到理想控制。
糖尿病患者如何设计饮食
不论何种类型、何种治疗方式均应严格执行和长期坚持饮食控制。世界公认的糖尿病最有效的治疗方法为“五驾马车”综合治疗，即饮食、运动、糖尿病健康教育与心理治疗、药物治疗（胰岛素或口服降糖药治疗及中药治疗）和病情（血糖和并发症）监测，其中饮食治疗为“驾辕之马”，饮食治疗对糖尿病控制最为重要。
糖尿病患者在日常饮食中一定要遵守以下原则：
1．每天（500克）蔬菜；
2．每天少于三匙（30克）食用油；
3．每天不超过6克盐；
4．每天喝水不少于7杯；
5．吃水果四要求：低糖水果，每次100克，吃在两餐之间，根据水果量减少主食；
6．每天五份蛋白质：一袋鲜奶（不超过250克）、一个鸡蛋（60克）、50克瘦肉、50克鲜鱼、50克豆腐；
7．每餐不超过100克主食（指按生米生面计量）。