第8章 身体传达的信息(2)

2.骑跨椅子的防守意味

骑跨椅子也能为男性带来安全感，骑跨椅子的防守意味在这里体现出来，椅背充当了男性和外界不安全环境之间的屏障。就好像过去战场上使用的盾牌，可以保护自己。而现在，人们在可能遭受攻击时，也会借用手边任何方便的物体当做象征性的盾牌，或者干脆就用自己的手掌挡在前面。比如我们在生活中经常看到这样的情景，当愠怒的母亲朝儿子发脾气时，孩子会不由自主的用手掌挡在自己的脸上，而实际上大多数时候母亲甚至都没有做出要“动手”的姿势。而椅背在一些时候也给人这样的安全感，就像盾牌一样，它的位置刚好为男性挡住了身体的要害部位，让他们在进攻中更加无所顾忌。

3.如何应对骑跨椅子的人

面对这样一个姿势，如果姿势者的进攻意味又很明显，很多人会感到明显的胁迫。如何应对骑跨椅子的人呢？不妨学习一下情境再现中杰瑞的方法。站起来发表自己的见解，让自己的目光俯视这个骑跨在椅子上的人，并且逐渐靠近他的私人空间。这种居高临下的俯视动作会产生比骑跨椅子更大的威胁性，于是能够瓦解对方的勇气。

还有一个简单的办法能够让骑跨椅子的人改变坐姿，那就是站在或者坐在他的身后。骑跨椅子的人会潜意识里觉得后背是弱点处，因为他既不能看到发生了什么，还没有遮挡之物。并且出于礼貌，也要求他面对着对方说话，所以他不得不改变坐姿。当一群人聚在一起谈话时，这一招非常奏效，因为骑跨椅子的人没法隐藏自己的后背，这一点强迫他必须采取其他坐姿。

男性眼中的优美坐姿

翘起一条腿压在另一条腿上，而把支撑腿向一侧偏移，使得两条腿紧紧地贴在一起，小腿呈平行的状态。女性这样的坐姿在男性眼中便是最具吸引力的。这样的姿势使腿部看起来显得更加健康和年轻，而且会因为极具性感而充满了对异性的吸引力。

这个坐姿能够凸显女性的腿部线条，而且使得小腿看起来更加纤细修长。更为重要的是，这是一个女性专属的姿势，一般的男性是不会做出这个姿势的。因为男性腿部和髋部的骨骼构造和女性不同，他们是很难摆出这种坐姿的。正因如此，这个姿势就具有了独特的女性气质。通常做出这个姿势的女性很清楚自己魅力何在，对自己信心十足。

那么，职场女性怎样入座才算得体呢？当你入座时，如果身着裙装，要用手将裙子稍稍拢一下。坐下后再拉拽衣裙就会显得不够优雅。双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，也可以放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。

工作场合里，要立腰、挺胸，保持上身自然挺直。双膝自然并拢，双腿可以正放，也可以侧放，但都要保持膝盖合拢。谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍然要保持挺直。需要侧坐时，应当将上身与腿同时转向同一侧，但头部保持向着前方。坐在椅子上，坐满椅子的2／3，宽座沙发则至少坐1／2。落座后的一段时间内最好不要靠椅背。这样的挺直身体可以让你整个人在工作中保持清醒和戒备的状态。时间久了，可轻靠椅背稍事休息。

此外，女性在入座时不得不注意自己的“腿语”，腿部动作即腿部的无声语言，也是女人身体语言中最重要的一个部分。腿部是除了胸部、臀部、腰部以外的最重要的性的表现器官。所以，女人需要掌握好自己的腿语，不能粗心大意。

女人健美的大腿，不仅仅表示美，而且表现女人的力量和信心。女人走路的时候，常常可以体现女性的大腿的力度，也可以表现女人的姿态。所以，走路时抬腿不要太高，也不能太低，不能过分放松肌肉，而要稍稍收紧腿部的肌肉，这样才能达到一种完美的境界。

女人的大腿，坐在椅子上时要谨慎小心，别自我裸露。女人身体的裸露部分一般在膝盖以下，而不能在膝盖以上。裸露过多，让人觉得你这个人太轻浮。另外，坐在椅子上时别用力抖动。抖动大腿是一种性的暗示，可能引起他人诸多的误解。腿语是属于女人的专利。它的信息含量远远超过大腿本身，所以使用时更要特别引起注意。

浅坐椅子的人小心谨慎

坐在椅子上的行为，也因人的不同而产生了各式各样的坐法。有的人是把全身猛然地坐下，有的人则慢慢坐下。也有些人小心翼翼地坐在椅子前部，还有些人将身体深深沉下似的坐着，等等行为，无不坦白地说出了各人的心理状态。那么，在身体言语术上，对以上行为做何解释呢？

当大家看见某人猛然坐下的行为，一定视为不拘小节的样子，其实，完全出乎你所料的情形很多。换句话说，在其所表现似乎极端随意的态度里，其实是在隐藏内心极大的不安。这是由于人具有不愿被对方识破自己真正心情的抑制心理，尤其在与他人的初次会面时，这一心理更加强烈。像此种人坐下后，往往便表现出有些不安、心不在焉的态度，因此更可立即看出其心情。当然，知心朋友之间，则不能一概而论，而视为与其态度一致的心情表现。

那么，坐下之后怎么样呢？舒适而深深地坐入椅内的人，可视为在向对方表现处于心理优势的行为。因为本来所谓坐的姿势，是人类活动上的不自然状态，坐着的人必然在潜意识中想着立即可以站起来的姿势。心理学上，称它为“觉醒水准”的高度状态，随着紧张程度的解除，该“觉醒水准”也会因而降低。因此腰部是逐渐向后拉动，变成身体靠在椅背、两脚伸出的姿势。此并非发生何事立即可以起立的姿势，这是认为跟对方不必过分紧张之人所采取的姿势。

可是，与此相对的，始终浅坐在椅子上的人，是无意识地表现着其比对方居于心理劣势，且欠缺精神上的安定感。因此，对于持这种姿势而坐的客人，如果同他谈论要事，或托办什么事，还为时过早，因为他还没有定下心来。

“头枕双手”——骄傲自信

一般情况下，头枕双手的姿势经常见于管理层的职员，而且新近得到晋升的男性经理也会突然开始习惯于做这个姿势，尽管他在被提拔之前很少做出这种姿势。并且通常是管理者在他们的下属面前做出这个姿势。很少见到面对自己的上级做出这个姿势的职员。

例如，职员们发现刚刚晋升的销售部经理突然间有了这样一个习惯动作，当他坐在自己的椅子上时，喜欢把头向后仰，然后用双手枕住，使得双臂弯曲折在脑后，形成一个类似于羽翼的形状。于是，很多职员偷偷讪笑他——越来越有官相了。

晋升以前，经理并没有经常做出这种头枕双手的姿势，但新的的地位却让他养成了这个习惯。由此可证明，这个动作与他的新身份有相衬的地方。

头枕双手的姿势也可以看做是两手叉腰姿势的坐姿版本，和两手叉腰时一样，手肘颇具威胁意味地向外凸出，惟一的不同点在于两只手不是叉在腰上，而是放在后脑勺上。这个姿势往往会和“4字腿”坐姿或者展示胯部的姿势相结合，显示出当事人不仅自我感觉良好，而且还想要获取支配地位。同样，这也基本上属于男性专用的身体姿势。男人们通常用这种姿势给其他人施压，或者故意营造出一种轻松自如的假象，以此麻痹你的感官，让你错误地产生安全感，从而在不知不觉中踏上他预先埋好的地雷。

这种姿势代表着自信和无所不知，那些自我感觉高人一等，或是对某件事情的态度特别强势、自信的人，就会经常做出这个姿势。仿佛在对旁人表示“我知道所有的答案”，或是“一切都在我的掌控之中”。

当你碰到经常做出这种姿势的人，我们的应对措施因你的性别而略有差异。假如你是一名男性，而跟你同级别的男性同事经常做出这种姿势，代表他的心里有些高你一等的想法。如果他的这一姿势造成了你心理上的不舒适，你可以采取这个方法应对。你只需要跟他一起做出相同的姿势就能有效地应对他的挑衅。因为通过模仿他的动作，你们之间又重新形成了平等的地位。

女性一般情况下都不会做出这个姿势，所以如果你是一名女性，而对方做出了这种姿势，而这个姿势又让你感觉受到了胁迫的话。你不妨递给他一些资料，他就会自然的伸出手去接住这份资料或者其他东西。你也可以站起来和他说话，这种站立的姿势会强迫这个男人不得不改变自己的坐姿，以便能继续跟你交流。当他停止这种姿势后，你可以重新坐下。如果他再度双手抱头，你也就再次站起来。

脚尖的方向泄露真实的兴趣所在

我们在阅读身体语言时，很容易忽略脚尖的指向。似乎脚在地上的摆放位置只是一种天然的习惯，没有更多的深意，所以脚尖朝向也就不值得探讨。实际上，当我们的上身在自身潜意识的作用下发生偏移的时候，我们的下肢也跟随着移动，而脚尖也就朝向了我们最感兴趣的人和事物。

几个朋友一起结伴到餐馆吃饭，他们围坐在一张桌子旁边。从桌子上方看，他们互相之间都有着融洽和谐的关系。而从桌子下方，则有了不同的场景。另外的几个人的脚尖都朝向了其中的一个人，由此也看出，这个人才是这群人中间的主角。

对身体语言的研究通常会重点关注上肢动作，例如手势等等。但其实，下肢动作更能反应人的内心。因为在对方能注意到的地方，我们自己对自己的一举一动也会更加留意。这种关注就会让我们有时候刻意改变自己的身体语言，避免自己的内心世界轻易被别人识破。虽然刻意的身体语言通过仔细辨认也是可以识别的，但一般人还是很难发现。所以就造成了上肢动作可以“撒谎”的情形。

而下肢动作则很难撒谎，大部分人在注意了自己的上肢动作后都很难顾及到下肢的动作。于是内心最真实的想法就很容易通过下肢动作流露出来。比如你的脚尖就会不由自主的朝向你关注的事物。

伸长的脚是脚尖朝向的强化动作，后者只是微微表露了心意，而伸长的脚则是向对方明确的示好。当我们与对方谈话时，无论是对谈话内容还是交谈对象感兴趣，我们都会把脚伸向对方，缩短和交谈对象之间的距离。反之，如果我们兴味索然，我们就会缩回自己的脚，尽量拉远与交谈对象的距离。如果我们是坐着谈话，这样的行为更加明显。如果我们不想发表谈话，也懒得附和对方的意见，就会把脚收回，甚至交扣着脚踝放到椅子下面，呈现出一副封闭性的姿势。

我们在行走时，脚尖的朝向会有所不同，也就是我们常说的“外八字”和“内八字”之分，如果排除生理缺陷等原因，这些行走中的脚尖朝向也在一定程度上反映了我们的性格趋势。

如果一个人习惯用“外八字”的姿势走路，也就是脚尖往外偏的幅度很大，表明他会被一些无关紧要的小事所吸引。为了得到更多的信息，他甚至愿意绕道而行。

而“内八字”的姿势使得脚尖朝向里，有刹车的作用。有着这种走姿的人经常犹豫不绝。如果他的上身姿势也经常是封闭性的，那么他的内向、拘谨的性格特征就更加明显了。他们永远是副憨实厚道的样子。但这种人在厚道的外表下，并不显得沉静。他们平常留意生活中的细节，事事喜欢按部就班地进行，如果有突发事件发生就会大乱阵脚，而显得手足无措。

这种人的形象注定了他们不会创新，他们情愿跟着潮流走。当别人把一定的权力交给他们，而使其成众人注目的焦点时，他们就会浑身不自在而烦躁不堪。因为他们只追求平淡的生活。

此外，脚尖的方向也可以显示出不耐烦的情绪。你是否曾经遇到十分健谈的人，一个人滔滔不绝而不管你有没有时间听他描述最近一次出国的经历，也许你正要赶去另外一个地方赴约，他却不放你走。回想一下你当时的姿势，你是不是一只脚尖踮起来、中心全部转移到脚掌上，仿佛正在起跑线上等待发令枪声的运动员，身体语言学家把这个姿势称为起跑姿势，这是一种意图线索，表明心里正准备要离开。如果此时是坐着的姿势，手部也会有相应的配合动作，双手按住膝盖。下次如果你和别人交谈时发现对方摆出了这样的姿势，那就应该结束谈话了。

脚步幅度和频率

你的行走姿势也能泄露你的情绪和性格秘密，如果你不相信，不妨先看看这个例子。当我们在讨论问题或者思考问题时，很多人习惯在房间里走来走去。此时的行走并没有什么确定的目标，只是摆动着步子左右挪动，但很多人认为这样的姿势可以帮助他们思考。研究身体语言的学者赛弥莫尔肖认为，人要是随着心脏跳动的节奏来回走动，就能够在和谐的运动中获得新的启示，还可以同时对其进行处理。

所以，我们的行走姿势事实上和我们的思维存在着某种密切的联系，我们可以用行走促进思维，反过来我们的内心所想也会影响到我们的行走。

当我们内心恐惧时会说这样一句话：“我简直被吓得膝盖发软。”这是因为情感上的虚弱导致了肉体上的虚弱。而软弱、缺乏自信时，我们的大腿也会拒绝行走，这也就是为什么有些人遇到了挫折或者受到打击以后，会行走地十分缓慢。喜欢拖拉着脚走路的人，习惯为自己没有做某件事情寻找借口。无法调动足够的力量前行，得过且过。