第13章 气血为标，五脏为本——五脏顺安一身正气(2)

总体来看，现代人的生活方式对肝脏造成的影响是非常不利的，电脑、酒精、久坐、压力等等因素都是损害肝脏的罪魁祸首，如何有效地保护我们的肝脏呢？

1.神志养肝

中医认为肝“在志为怒”，调...