第32章 头面部按摩法

用按摩改善睡眠

经常失眠的人，在中医的观点看来是属于阴阳不平衡的状态。而按摩头面部时再配合穴位按摩，可达到疏通经络、调节阴阳的作用。

头面部按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，...