有研究人员曾对200个盲人做过研究，结果发现90%的人有睡眠障碍。大多数人说他们在白天很想睡觉，而到了晚上则无法入睡，并且会频繁醒来。同样，那些大部分时间在室内工作，尤其是在没有窗户的室内工作的人群中...