前言

生病了就要立即吃药吗？

穴位找不到怎么办？

全身那么多穴位，按哪个才是最好的？

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每次只要身体一有什么小病小痛了，第一个想到的就是吃药，明知吃药副作用很大，影响肝脏健康，可为了缓解不适还是各种药照吃不误，其实人体中的穴位才是祛病的有效“大药”。本书列出100种常见易患疾病，不同年龄层次、不同工作性质，让你不用去医院就能轻松解决日常小病小痛，而且完全无副作用。

超大清晰人体骨骼图，光看图就能清楚知道穴位的位置，如果还是模棱两可，试试超简单取穴，一个小妙招就能让你瞬间找到穴位。

穴位按摩加辅助疗法，从按摩到食疗，让你随时随地摆脱疾病困扰。日常生活中常用的梳子、牙签、吹风机、发卡、毛巾等都可以帮助我们增加按摩效果。一本书，不仅教会你取穴用穴，还教你怎么祛病养生。

知道宜忌再按摩

超简单取穴法

强化疗效的按摩工具

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正确按摩手法

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