醉酒

醉酒是由于过量饮用含有酒精的饮料而导致中枢神经系统紊乱的反应，醉酒不仅会加重肝肾解毒负担，过量酒精在体内积累还会引起酒精肝等疾病，严重时可危及生命。

【极简疗法】按摩刺激肝俞穴、中脘穴、足三里穴、下巨虚穴、阴陵泉穴能够加速酒精的代谢，降低酒精对身体的伤害，泻肝火，养肝阴，排除肾经毒素，保肝护肾。

◎忌吃：浓茶、香蕉、韭菜、肥肉、螃蟹等。

◎宜吃：甘草、绿豆、苹果、芝麻、燕麦、菠菜等。