妈妈这样做,宝宝最爱吃
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糖醋里脊

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准备好:

猪里脊肉200克

鸡蛋1个(只用蛋清)

调料:

淀粉2大匙

姜2片

白糖1匙

白胡椒粉少许

盐少许

番茄酱1大匙

熟芝麻1匙

料酒1匙

这样做:

①里脊肉洗净后切成粗条,加入鸡蛋清、白胡椒粉、料酒、姜丝、盐拌匀,腌20分钟。腌好的里脊肉用干淀粉拌匀,抖落附在上面的干淀粉备用。

②锅里倒入足量的油,大火烧至六成热,转中小火,放入肉条,炸约1分钟后捞出沥油。再开大火将油烧至八九成热,再次倒入肉条复炸一遍,炸至肉条表面微微泛金黄色后捞出沥油。

③锅里留少许底油,倒入番茄酱、白糖、少许清水煮开,再淋入淀粉水,煮到汤汁变浓稠后倒入炸好的里脊肉拌炒,撒点芝麻即可关火出锅。

小叮咛:

给腌制好的里脊肉裹淀粉时要均匀,保证每一根都裹满淀粉,之后再抖掉表面的淀粉。

复炸一次可以使肉条外酥里嫩,口感更好,但是要注意别炸久了,否则肉的水分炸干了,口感会很硬。

加糖的时候先少加一点,不够再根据口味添加。

小贴士:

偶尔给宝宝做一些其他味道的饭菜换换味道,平时还是以自然清淡的饭菜为主最好哦。

对付一块好里脊肉的方法就是糖醋了它,酸酸甜甜的滋味,不爱吃肉的宝宝还有吗?