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糖醋里脊
准备好:
猪里脊肉200克
鸡蛋1个(只用蛋清)
调料:
淀粉2大匙
姜2片
白糖1匙
白胡椒粉少许
盐少许
番茄酱1大匙
熟芝麻1匙
料酒1匙
这样做:
①里脊肉洗净后切成粗条,加入鸡蛋清、白胡椒粉、料酒、姜丝、盐拌匀,腌20分钟。腌好的里脊肉用干淀粉拌匀,抖落附在上面的干淀粉备用。
②锅里倒入足量的油,大火烧至六成热,转中小火,放入肉条,炸约1分钟后捞出沥油。再开大火将油烧至八九成热,再次倒入肉条复炸一遍,炸至肉条表面微微泛金黄色后捞出沥油。
③锅里留少许底油,倒入番茄酱、白糖、少许清水煮开,再淋入淀粉水,煮到汤汁变浓稠后倒入炸好的里脊肉拌炒,撒点芝麻即可关火出锅。
小叮咛:
给腌制好的里脊肉裹淀粉时要均匀,保证每一根都裹满淀粉,之后再抖掉表面的淀粉。
复炸一次可以使肉条外酥里嫩,口感更好,但是要注意别炸久了,否则肉的水分炸干了,口感会很硬。
加糖的时候先少加一点,不够再根据口味添加。
小贴士:
偶尔给宝宝做一些其他味道的饭菜换换味道,平时还是以自然清淡的饭菜为主最好哦。
对付一块好里脊肉的方法就是糖醋了它,酸酸甜甜的滋味,不爱吃肉的宝宝还有吗?