瘦身应当讲求科学。瘦身本是为了身体的健康，若盲目瘦身，方法不当不仅达不到瘦身健美的目的，反而会适得其反，损害身体健康，这就要求欲瘦身的朋友们首先要了解自身的条件找出肥胖成因，必要的时候可采用医疗手段来...