第8章 火气问题喝点汤，身体水润不生病(1)

15.瘦肉汤里加莲子，包治一切阴虚火

Ingredients

汤食材

·瘦肉250克　·薏米50克　·去芯莲子10粒

·清水1000毫升　·姜2片　·盐适量

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