第37章 删除悲观情绪，把快乐攒起来

重塑良好性格，减少情绪负影响

很多人都有不同程度的性格障碍，比如说悲观、急躁、恐惧、自恋、依赖、怯懦等。这些性格上的障碍给我们带来了严重的负面影响，它们是我们成功路上的绊脚石，是我们走向幸福...