营养早餐365
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鲍鱼鸡粥 90分钟

原料 大米300克,鲍鱼(罐头)1个,净鸡1/2只,香菜末适量。

调料 葱花、精盐、白糖、淀粉、酱油、植物油各适量。

制作步骤

1 将鲍鱼取出,切成小片;净鸡冲洗干净,斩成小块,放入碗中,加入淀粉、精盐、白糖、酱油、植物油拌匀;大米淘洗干净。

2 坐锅点火,加入适量清水烧沸,先下入大米煮至粥熟,再倒入鸡块,用小火煮至鸡熟。

3 然后加入精盐、味精、香菜末、葱花和鲍鱼片拌匀即成。