穴名：命门
归经：督脉
位置：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处
穴性：温补肾阳、壮命门真火；强健腰膝、疗下肢痿痹
主治：1.泌尿、生殖系统病症；2.五更泄；3.肾虚腰痛；4.强身健体、益寿延年
这里说的“生命之门”，即“命门”穴。命门属于督脉，位于两肾之间。中医学认为：肾为先天之本，“两肾之间谓之‘命’”，寓意着“生命之门”的意思，故名。又名“精宫”。
