与瑜伽的一些体位相比，瑜伽的冥想法显得有些“玄乎”了。这种“玄乎”并不代表它没有排毒作用。只要你用心去感受，适应了瑜伽的冥想，你也就得到心灵的排毒和净化，“玄乎”也就成为自然了。这对于处于浮躁时代的你...