第44章 痛经——消除疼痛的4种营养

痛经是在经期或经期前后出现的下腹部痉挛性疼痛,有时还伴有全身性不适,严重则影响日常生活。一项针对14~25岁的年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困...