食物纤维或发酵食品可以促进肠功能。开始吃辅食不久后，出现便秘症状，主要是因为水分不足或辅食让肠内细菌的状态变化。充分的水分及优格，可以改善肠内细菌的平衡。开始吃辅食的便秘和大人一样，都是因为食物纤维不...