步行可以说是人类唯一能终身坚持的锻炼方式了，并且是一种最安全的运动方式。不管你是坐车还是坐飞机，都免不了步行，步行其实对于糖尿病患者来说也是很有益的。但是我要“警告”你：可不要小瞧步行，步行锻炼并不是...