便秘是一种常见的病症，也就是大便不畅、不排大便。症状表现为排便次数过少、粪质干燥坚硬以致无法排出、腹部不适等。西医认为，造成便秘的原因有排便无规律、久坐不动、食物过细、纤维素摄入过少等。便秘会影响食欲...