第20章 学会经营自己，获取迈向财富的通行证(2)

（4）睡美容觉不是一种可有可无的方法，对于保养肌肤而言是非常必要的。人一旦缺乏水分就会造成荷尔蒙分泌失衡，影响自身身体状况。这种影响也包括对肌肤的影响，会使肌肤迅速老化。

（5）营养食品对美...