第17章 解心忧，有些事忘了最好(1)

烦恼大多源于自己的“不满足”，学会忘记一些事情，卸下身上的重负，你自然会轻松许多。

■压力再大也“忘得掉”

压力如影随形地渗入甚至主宰了我们的日常生活，由此带来一系列负面情绪——消...