会员
不强势的勇气:如何控制你的控制欲
何圣君更新时间:2023-12-11 17:07:02
最新章节:致谢开会员,本书免费读 >
你是“控制型”妈妈吗?你曾多次后悔自己的强势为孩子带来伤害,想要改变却不知从何下手吗?本书是一本专为控制型妈妈打造的“松绑”行动指南。如果你的控制欲让孩子和自己感到痛苦,请马上读它!孩子做功课磨磨唧唧不出活,周末怎么喊也不起床,孩子在学校被人欺负了,孩子不肯理发、不愿洗澡……10大真实控制欲上头场景再现,给出具体行动方案,让你上午读过,下午见效!在本书中,行为设计学专家何圣君结合心理学、脑科学知识,让你明白控制欲背后的底层逻辑,掌握控制控制欲的具体对策,并唤醒孩子的内驱力,助你成为强大、不强势的父母。
品牌:人邮图书
上架时间:2023-12-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
不强势的勇气:如何控制你的控制欲最新章节
查看全部- 致谢
- 后记
- 这样与强势婆婆相处,大家都舒服
- 减弱另一半控制欲的3个关键
- 怎样高情商地与权威沟通?
- 如何巧妙地和“控制狂”相处?
- 05 高情商策略 如果你也在忍受他人的控制欲
- 无法处理情绪,具身认知帮你忙
- 学会情绪ABCDE理论,换种视角看问题
- 锻炼情绪肌肉,夺回大脑主动权
何圣君
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
如何让孩子远离校园欺凌(第2版)
校园欺凌(Schoolbullying),指在校园内外学生间一方(个体或群体)单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱,造成另一方(个体或群体)身体和心理伤害、财产损失或精神损害等的事件。任何形式的欺凌行为都是不可接受的,因为欺凌不但会对“受伤者”造成伤害,而且对“欺凌者”和“旁观者”同样会造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人,内心得到极大满足,以自我中心,对同学缺少同情心,亲子7.3万字 游戏不失控:终结亲子对抗,重塑屏幕习惯
数字时代如何养娃?电子游戏为何容易上瘾?孩子为何如此痴迷电子游戏?在本书中,阿洛克·卡诺吉亚博士深入剖析了电子游戏让人上瘾的四大神经化学机制和三大心理机制,并将神经科学和心理学中最有力的研究成果转化为实用的建议,帮家长更好地理解孩子,跟孩子进行沟通,并为父母提供了帮助孩子面对和解决游戏成瘾问题的分步路线图,让孩子回归健康快乐的生活方式,重塑数字时代的家庭互动模式。阿洛克·卡诺吉亚博士自身曾经历过电亲子10.1万字- 会员
好妈妈平心静气术
本书是写给妈妈的情绪疗愈手册。书中从心理学角度,用生活中丰富的案例、轻松的漫画,解读妈妈情绪化背后的原因。提供大量心理学技巧和方法,帮助妈妈重新认识、觉察情绪,与情绪和解;学会引导孩子接纳和解决情绪问题;积极处理家庭、社会关系中的矛盾;帮助妈妈建立良好的亲子关系,创造和谐的家庭氛围。希望所有时常带娃崩溃的妈妈,都能被这本书治愈,慢慢找回平静、快乐的自己。亲子9.5万字 - 会员
如果父母这样支持我就好了:让孩子体会到引导、安慰和鼓励的力量
有些父母用狭隘的、“不成功,便成仁”的方式来定义成败,过度夸大失败的代价,这会无意中损害孩子的身心健康,使他们的表现变差,并损害亲子关系。本书讲述了一个当今非常普遍的教养困境:如何在教育焦虑的大环境下,推动孩子成功而又不把他们逼得太紧。两位作者没有简单地将父母给孩子施加压力视为成功的关键,也没有将其视为残酷和无效的行为,而是提供了近期的科学研究和通俗易懂的案例,向父母展示了如何正确地支持孩子,讨论亲子12.1万字 - 会员
赢得孩子的心:与孩子建立亲密合作的关系
本书从脑科学的角度讲述了你情绪失控的原因(无须自责、懊悔、沮丧,这是大脑的保护机制在起作用),以及如何处理你的情绪问题(你是可以改变的,你可以通过不断地练习,理性地去处理)。更重要的是,本书还会告诉你在平静下来之后,如何与孩子更巧妙地沟通并解决问题。在这本书里,你会找到一系列有效的沟通技巧,让孩子更多地配合你。学会如何倾听,帮助孩子解决他自己的问题,改善你们的关系。学会如何表达,这样你就不会在孩子亲子11万字 - 会员
会说的父母 肯听的孩子:亲子关系的非暴力沟通法
这是一本享誉全球的家教图书,书中详细阐释了吉诺特博士的经典育儿理论,这些理论影响了该领域整整一代专家,帮助了全球无数父母与孩子增进关系。这本书将手把手教会家长如何不借助威胁、贿赂、讽刺和惩罚的手段来建立有效的纪律;如何不带贬低地批评,不带评判地赞美,没有伤害性地表达愤怒;接纳而非质疑孩子的感受、看法和观念;如何回应孩子才能让他们发展对自己以及他人的信任感……读完这本书,相信您与孩子之间的关系将会有亲子8.8万字 - 会员
父母觉醒:发现孩子的内在力量
一切孩子的问题,都能回溯到家庭教育。本书是家庭教育专家常晓敏的诚意之作,是她十余年从事一线家庭教育的智慧结晶。本书涵盖了“家校”“亲子”“学习”“同伴”“社会”五个关键层面的篇章,每个篇章都设有家长自查问卷、调研数据,并提炼了10个方面的“日常情境”。这些“日常情境”取自作者与全国一百多所中小学校和幼儿园座谈的内容,取自作者近千次家庭教育咨询中的真实场景,鲜活、真实,代入感强,反映出很多家庭教育方亲子13.2万字 - 会员
读懂孩子,才能成就孩子
孩子的言行背后隐藏着秘密,父母只有读懂孩子才能更好地爱孩子、引导孩子。本书为父母做了一份孩子的成长说明书,从孩子的语言、小动作、兴趣、需求、情绪、叛逆行为、人际交往,以及孩子与父母相处等方面入手,剖析了孩子经常出现的问题,找到隐藏在背后的心理动机,并提供有效的解决方法。此外,书中还有大量的心理学案例,实用、专业且通俗易懂。希望每一位努力摸索养育孩子方法的父母能静下心来阅读本书,或许它能解决你遇到的亲子10.3万字 - 会员
人类幼崽观察笔记
大人要做的不是培养“乖孩子”,而是为孩子建造一个“善良”不会成为弱点的世界。《人类幼崽观察笔记》作者金昭荣是一名资深童书编辑,如今运营一间阅读教室,陪伴孩子一起读书和成长。她以温柔细腻的笔调和极其敏锐的观察力,记录下与孩子的互动,以及他们独特的行为和心灵世界。他们慢吞吞地学习穿鞋和系鞋带、喜欢使用“高级”的词汇、有自己害怕的事情、会笨拙地观察和学习社会生活、有独特的时间感、开始识字后会建造起自己的亲子8.6万字