
图解篮球个人技术与训练(视频学习版)
房辉 侯雪花主编更新时间:2023-08-23 11:29:37
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图解篮球个人技术与训练由两位具有丰富执教经验的一线篮球教练联合编写,是一本专为想要提高个人篮球水平的读者设计的学习指导书。本书通过800余幅高清图片和球场示意图、160余段技术动作展示视频,详细介绍了180余项可用于提升个人进攻和防守能力的基础技术与强化训练方法,且针对重点和难点技术提供了小提示等细节指导,可帮助读者快速掌握动作要领。无论你篮球初学者,有一定经验的篮球爱好者,还是专业运动员,皆可从本书中获益。
品牌:人邮图书
上架时间:2023-04-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
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- 作者简介
- 挡拆后下顺(在上线挡拆后下顺)
- 挡拆后制造空位投篮机会(上线)
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- 2V2挡拆(从高位到底线)下掩护直线空切
- 2V2挡拆(从高位到底线)下掩护绕切
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- 基础配合(2人无球掩护)
房辉 侯雪花主编
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