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对于自己,你还是个陌生人
大将军郭更新时间:2023-06-20 18:48:40
最新章节:6 让真我进化:万箭穿心,也要活得光芒万丈开会员,本书免费读 >
为什么面对求快求变的世界总是惴惴不安?为什么明知习惯不良却依然做不出改变?为什么一而再,再而三地跌入伤害自己的关系中?为什么就不能踏实又富足地走过人生的一朝一暮?因为对于自己,你我都还是个陌生人。其实,你我每个人都或多或少害怕面对真实的自己。因为害怕面对,我们活在心理舒适区,用惯常的行为生活、做事、交际,沉迷在假我的人生游戏里,循环往复地痛苦、无助、纠结、崩溃、烦恼、迷茫。大将军郭有着14年的心理咨询经验,她凭借扎实的心理学功底、丰富的咨询经验及灵动细腻的文笔,从习惯成瘾、关系痴缠、情绪内耗、假我醒觉、击碎假我、真我重塑、内心秩序新构、掌控真我的新人生八章带我们开启从陌生到熟悉,从虚假到真实的自我旅程。认识自我,需要智慧和见识,更需要勇气。阅读《对于自己,你还是个陌生人》,我们一起放下对改变的抗拒,在一寸寸认识自己的过程中享受松弛与欣悦、乐趣与自由。
品牌:人邮图书
上架时间:2023-03-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
对于自己,你还是个陌生人最新章节
查看全部- 6 让真我进化:万箭穿心,也要活得光芒万丈
- 5 做只野猴子:穿着别人眼中的爆款,未必能过好自己的人生
- 4 放下圣母心:你无须用一场恋爱,来证明自己的伟大
- 3 积极关注真我:有人对你恶语相加,也会有人对你说上一世情话
- 2 安全感的自给自足:所有的安全感,都来源于你的蓄谋已久
- 1 迷茫即良辰:你感到迷茫时,会是一个绝佳的起点
- 第八章 掌控真我的新人生
- 6 悦纳自我:如果你根本过不了自己想要的生活,该怎么办?
- 5 摆脱束缚:说你强势的人,其实是不够懂你
- 4 清醒判断:鉴别婚恋关系中的危险分子,看这两点
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