认识自己，接纳自己
(美)马丁·塞利格曼更新时间：2020-10-16 15:31:16
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《认识自己，接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作，这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题，以及如何做出有效的改变。这是一本助力你达成自我完善的心理指南，更是实现幸福人生的一个起点。
译者：任俊
上架时间：2020-10-01 00:00:00
出版社：浙江教育出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
认识自己，接纳自己最新章节
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- 第14章 接纳或改变的界线在哪里
- 第13章 童年经历对我们有多大影响
- 第四部分 勇敢改变，坦然接受
- 第12章 让人欲罢不能的酒精
- 第11章 无休无止的减肥
- 第10章 错综迷离的性与爱
- 第三部分 如何善待坏习惯
- 第9章 永不消逝的伤痛
- 第8章 熊熊燃烧的愤慨
(美)马丁·塞利格曼
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