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掌握健康钥匙：好习惯与你相伴
王陇德更新时间：2020-02-16 15:19:20
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本书内容包括健康生活方式；当前保健常见误区；健身的主要原则、方式及注意事项；饮食的主要原则、方式及注意事项；如何搭配膳食配合达到更好的健身效果；其他的相关健康内容（如口腔等）；推荐几种运动项目等。
品牌：医起学
上架时间：2017-07-01 00:00:00
出版社：人民卫生出版社
本书数字版权由医起学提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
掌握健康钥匙：好习惯与你相伴最新章节
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- 9 附表
- 8 中国人需要一场行为革命，养成好习惯
- 7 推荐几种运动项目
- 6 更多健康好习惯
- 5 吃动两平衡
- C 对策——科学饮食“八字方针”即“调整、维持、控制、增加”
- B 影响——导致我国慢性病患者逐年增加
- A 问题——居民膳食结构不科学
- 4 中国人迫切需要来一场膳食革命
王陇德
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