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30分钟读懂《更好的大脑解决方案》
利民·邓更新时间：2021-04-14 13:41:10
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随着全球老龄化进程的发展，脑科学与认知科学的发展也遇到了实用层面的挑战，如何获得更健康的脑，更长久的认知、学习、记忆力呢？让斯蒂文·马斯里博士的畅销作品《更好的大脑解决方案》来告诉你。本书正是原作的摘要总结，帮助你在忙碌生活中快速获取最有效、可行的方法，不论你现在多大年龄，健康状况如何，都能从最小行动开始做出改变。
译者：刘洋
上架时间：2018-10-10 00:00:00
出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
30分钟读懂《更好的大脑解决方案》最新章节
查看全部- 十五、最后的信息
- 十四、一个更好(更快乐)的大脑
- 十三、保护大脑免受毒素伤害
- 十二、支柱4——压力管理
- 十一、支柱3——锻炼
- 十、支柱2——补充剂
- 九、支柱1——饮食计划第三步
- 八、支柱1——饮食计划第二步
- 七、支柱1——饮食计划第一步
- 六、概述
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