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看图学打羽毛球
张曦 牛雪彤更新时间:2019-03-22 14:00:01
最新章节:PART 5-3 腰部拉伸开会员,本书免费读 >
《看图学打羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。《看图学打羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动,同时包含了羽毛球的入门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5个章节,包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选购技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。
品牌:人邮图书
上架时间:2015-05-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
看图学打羽毛球最新章节
查看全部- PART 5-3 腰部拉伸
- PART 5-2 腿部拉伸
- PART 5-1 肩部拉伸
- 5 运动后的放松拉伸
- PART 4-3 羽毛球保护性力量训练
- PART 4-2 运动损伤的种类
- PART 4-1 初学者打羽毛球的注意事项
- 4 羽毛球运动的运动损伤与防治
- PART 3-6 你问我答
- PART 3-6 步法讲解——后场移动步法
张曦 牛雪彤
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