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篮球运动成功训练基础
张宏杰 陈钧更新时间:2019-01-14 16:13:59
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《篮球运动成功训练基础》这本书从现代篮球运动的发展特点、趋势出发,紧紧把握篮球这一运动项目的本质特征,通过生理学分析,就篮球运动员的基础身体训练、力量等体能训练,从计划、方法到要求进行了较全面的介绍;对篮球运动员营养特点、要求、体重与营养的关系;以及疲劳的诊断与恢复等进行了阐述。
品牌:北体社
上架时间:2004-01-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
篮球运动成功训练基础最新章节
查看全部- 主要参考文献
- 附件三
- 附件二
- 七、篮球运动员身体素质能力得分总评表
- 六、体内脂肪:皮脂测径器测量
- 五、柔韧性:伸远
- 四、肌肉力量及其耐力:俯卧撑,引体向上及仰卧起坐
- 三、耐力:300米跑
- 二、灵敏:20米跑
- 一、爆发力:垂直纵跳
张宏杰 陈钧
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